Άσκηση και καφεΐνη: Δίνοντας ελεγχόμενη ώθηση στην απόδοσή σου
Σύμφωνα με το εγχειρίδιο του 2014 “Perceived Exertion Laboratory Manual” των Haile, Gallagher και Robertson, η εργογόνος επίδραση της καφεΐνης οφείλεται στο ότι αυτή επηρεάζει την αντίληψή μας σχετικά με…