Στην υγειά των… επιδόσεών σας!

Αναμφισβήτητα, η σκληρή προπόνηση βοηθά στην υγεία της καρδιάς, στο «χτίσιμο» του σώματος και στη γενικότερη ευρωστία του οργανισμού! Ωστόσο, μπορεί να ελαττώσει μέχρι και το ένα τρίτο των υγρών…