Mεγάλος Διαγωνισμός Love your Sport!

www.loveyoursport.gr: Μπες, δες, κέρδισε! Το βραβευμένο συμπλήρωμα διατροφής SiderAL Sport χαρίζει κάθε μήνα ένα iphone 8 και πολλά άλλα πλούσια δώρα. www.loveyoursport.gr Healthy tips for smart people Το SiderAL Sport…

Ο ρόλος της αισιοδοξίας στον αθλητισμό
Ναι, η υψηλή απόδοση μπορεί να είναι και θέμα νοοτροπίας

Οι γνωστικοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι ο τρόπος με τον οποίο κάθε αθλητής ερμηνεύει τα γεγονότα αποτελεί καταλυτικό παράγοντα για την απόδοσή του. Οι αθλητές που υιοθετούν μία αισιόδοξη ματιά απέναντι…

Απόστολος Χρυσαφέλης: «Θέλει υπομονή και επιμονή ο αθλητισμός σε όποιο επίπεδο και αν τον κάνεις»

Υπήρξε μέλος της Εθνικής Ομάδας Ποδηλασίας και πρωταθλητής Ελλάδος, συμμετείχε σε 8 μαραθώνιους με καλύτερη επίδοση 2 ώρες και 52 λεπτά στην κλασική διαδρομή της Αθήνας και μετρά δεκάδες άλλες…

Περί γευμάτων
Επιστροφή στα βασικά!

Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε και, κυρίως, η ποσότητα και η συχνότητα με την οποία τα καταναλώνουμε, επιδρούν στην υγεία και την ευεξία μας. Εξίσου σημαντικά για μια υγιεινή διατροφή είναι…

Ευάγγελος Παπουτσάκης: «Αυτό που μαθαίνει η πυγμαχία στους αθλητές είναι ο σεβασμός, η ταπεινότητα και η ψυχική δύναμη»

Στην ηλικία των 16 έγινε πρωταθλητής Ευρώπης, παρά το γεγονός ότι, δυο μήνες πριν είχε ραγισμένο πόδι και σπασμένη μύτη, «τρόπαια» που απέκτησε από ένα τροχαίο. Η μεγάλη αυτή επιτυχία,…

Επιτραπέζια αντισφαίριση
Γυμνάζοντας σώμα και μυαλό με… πινγκ πονγκ!

Είτε παίζεις ερασιτεχνικά, είτε επαγγελματικά, το ζητούμενο είναι να παίζεις με πάθος. Γιατί στην Επιτραπέζια Αντισφαίριση, όταν ο αγώνας διαθέτει ένταση, μπορεί να αποτελέσει έναν πρώτης τάξεως τρόπο να κάψει…

Αχιλλέας Παπαδημητρίου: «Υπάρχει μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ πολιτισμού, παιδείας, εκπαίδευσης και αθλητισμού»

Μετράει στο ενεργητικό του 132 συμμετοχές με την εθνική ομάδα βόλεϊ της Ελλάδας, πρωταθλήματα και κύπελλα, δυνατές συγκινήσεις, ξεχωριστές στιγμές. Πρόσφατα έχει αναλάβει τεχνικός διευθυντής της ομάδας Ναντ στη Γαλλία…