Ρυζόγαλο με βρώμη - Sideral Sport - Για αντοχή απο σίδηρο

Ρυζόγαλο με βρώμη

H Exclusive Fitness Trainer, Ιωάννα Λαουμτζή, φρεσκάρει την κλασική συνταγή και δημιουργεί μια mini γλυκιά απόλαυση.

Υλικά
• 1/2 φλιτζάνι βρώμη
• 2,5 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου
• 1/3 φλιτζάνι ακατέργαστη κρυσταλλική ζάχαρη
• 2 κουταλιές του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
• Λιναρόσπορος και κανέλα για το σερβίρισμα 

Eκτέλεση
Ανακατέψτε τη βρώμη, το γάλα αμυγδάλου και τη ζάχαρη σε μια βαθιά κατσαρόλα. Ζεστάνετε το μείγμα μέχρι να πάρει την πρώτη βράση και μετά χαμηλώστε τη θερμοκρασία. Συνεχίστε να βράζετε το μείγμα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να πήξει, για 30 λεπτά.
Κατεβάστε από τη φωτιά και προσθέστε το εκχύλισμα. Σερβίρετε σε μπολάκια με σπασμένο λιναρόσπορο και λίγη κανέλα.